항산화제1 항산화제 부작용과 위험성 항산화제 부작용과 위험성항산화제는 우리 몸에서 자유 라디칼을 중화시키고 세포 손상을 방지하는 역할을 합니다. 이는 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 모든 것이 그렇듯, 과도한 항산화제 섭취는 부작용을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 항산화제의 부작용과 이를 예방하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 항생제 부작용 바로가기 > 과도한 항산화제 섭취의 위험성과도한 항산화제 섭취가 건강에 미치는 영향을 알아봅시다. 항산화제는 적당량 섭취했을 때 건강에 유익하지만, 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로울 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C와 E 같은 항산화제를 너무 많이 섭취하면 산화 스트레스를 증가시켜 세포 손상을 유발할 수 있습니다. 항산화제의 과다 섭취는 심혈관 .. 2024. 7. 6. 이전 1 다음
